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合肥市潜山路学校开展心理健康公益讲座

时间:2018-01-14 03:49来源:网络整理 作者:小灰灰网络
为缓解教师工作压力,维护教师的心理健康,11月1日,合肥市潜山路学校邀请合肥市心理咨询师协会专家万娇燕****为全体教师举办了一场以《超越压力,****生活

为缓解教师工作压力,维护教师的心理健康,11月1日,合肥市潜山路学校邀请合肥市心理咨询师协会专家万娇燕****为全体教师举办了一场以《超越压力,****生活!》为主题公益讲座。

万****先从热身活动开始,带动全场气氛,在轻松的互动中让****们说说自己的压力来自哪里。然后有针对**的从专业的角度讲解压力源来自哪里,压力的因素有哪些。之后教给改善情绪的四方**:深呼吸、放松训练、停顿**、拥抱你的内在小孩。最后在富含哲理的小故事《不过一碗饭,不过一念间》中结束了本次讲座。

据了解,合肥市潜山路学校一**岳锤叨戎厥有睦斫】到逃咕侔炝硕嘀中问降慕】到逃疃舜谓沧彩切睦斫】祷疃碌钠渲幸徊糠帧#ㄖ茏诖洌

(责编:吴嫣然、金蕾欣)

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